Groepsopstelling
Uitleg groepsopstelling
Een van de meest bekende groepsopstellingen is een familieopstelling.
De familie opstelling is een prachtige methode, ontwikkeld door de Duitse Psychotherapeut Bert Hellinger.
Feitelijk gaat het om een techniek van de representatieve waarneming, maar dit klinkt misschien nog steeds als abracadabra voor je en dat is helemaal niet erg.
Het gaat vooral om de ervaring.
Met deze tool hebben we meer toegang tot ons onderbewustzijn en meer dan 90% van ons gedrag wordt gestuurd door ons onderbewustzijn!
Hier kunnen we dus veel antwoorden vinden over onze vastgeroeste overtuigingen, patronen en onbewuste ‘afspraken’ binnen ons (familie)systeem.
En wat kun je dan opstellen denk je misschien?
Nou alles!
Álles waar in jou een vraag over of verlangen naar leeft.
Of het nu over iets persoonlijks gaat of je werk.
We werken met wat er is en nu aandacht van jou vraagt.
Het enige dat nodig is, is urgentie en een open mind. En de bereidheid om ook echt aan te kijken wat zich laat zien.
P.s. Vanuit alleen maar nieuwsgierigheid kun je bij mij geen vraag inbrengen, wel kun je dan als representant eens meedoen en ervaren hoe een opstelling gaat.
Naast de familie opstelling begeleid ik ook de innerlijk kind opstelling in een groep. Verderop lees je meer informatie hierover.
Wat een bijzonder mooie ervaring! Esther legt tijdens de groepsopstelling zo’n fijne en veilige bedding. Zowel de vraagstellers als representanten voelen daardoor vertrouwen om zich totaal over te geven aan het proces. Uit je hoofd en mee gaan in de onderstroom. Ik raad het iedereen aan dit eens te proberen! Of je nu vraagsteller of representant bent, je haalt er zo veel waardevolle lessen uit die je helpen om verandering in je leven te creëren en oude patronen los te laten!
Het werkt echt door, wat ik heb mogen zien en voelen. Zo zeg! Ook na deze dag.
Het geeft veel inzicht en verheldering,
Ik heb een groot antwoord voor mezelf gekregen in het proces waarin ik nu zit.
En jij bent echt een fantastische begeleider en facilitator.
Dankjewel voor de bijzondere dag, wauw!
Familie opstelling
De familieopstelling betreft een dagdeel;
Nieuwe data 2025 volgen nog
Bij een familieopstelling kun je een verlangen en/of je dieperliggende vraag opstellen, in een groep met meerdere deelnemers.
Hierin stellen we jou en vaak (een van) je ouders op en soms nog een grootouder.
De opstelling maakt zichtbaar wat er in de onderstroom leeft en welke rol dit kan spelen in jouw huidige ervaring in het hier en nu.
De andere deelnemers worden als representant opgesteld voor een bepaalde persoon, gevoel of arche type in jouw verhaal.
Zij representeren wat er daar op die specifieke plek te voelen en waar te nemen is.
De opstelling is ook erg waardevol voor de representanten.
We weten uit ervaring dat men niet voor niets precies op die plek of in die ervaring neergezet wordt.
Je kunt je aanmelden als vraaginbrenger (vraagsteller) of als representant.
Duur: Een dagdeel (avond of middag)
Locatie: Valkenswaard
Voor info, actuele data en beschikbaarheid kun je contact opnemen met mij: info@esawareness.nl / 06-52084861
Kosten eigen vraag of thema inbrengen: € 100,- (+ 21%BTW, betaling na factuur)
Kosten representant: € 30,-
Innerlijk kind opstelling
De innerlijk kind opstelling betreft een gehele dag;
- Zaterdag 30 november 10.00-17.00u (VOL)
Een iets andere opstelling is de innerlijk kind opstelling.
Hierin stellen we vooral je binnenwereld op en gaat het om innerlijke kindsdelen.
Iedereen krijgt een opstelling én kan daarnaast representant voor een ander zijn.
We gaan met een kleine groep alle fases van het leven aankijken, die fases die je al achter je hebt.
Het ongeboren kind (in de buik van je moeder), het jonge kind én de adolescent tot aan je huidige plek als volwassene.
In jouw opstelling blijf je op de volwassen plek staan en ervaar je wat een innerlijk kindsdeel van jou nodig heeft.
Dit kan bijzondere inzichten openbaren.
Je ervaart vaak meteen al meer compassie ten opzichte van jezelf en /of je familie systeem.
Het gezamenlijk aan de slag met een zelfde thema brengt veel (h)erkenning en een gevoel van verbondenheid.
Duur: Een dag (10.00 – 17.00u)
Locatie: Valkenswaard
Voor info, actuele data en beschikbaarheid kun je contact opnemen met mij: info@esawareness.nl / 06-52084861
Kosten: € 130,- voor de gehele dag inclusief lunch, (+ 21%BTW, betaling na factuur)
Zo veel zachtheid en warmte, zo’n krachtige groep vrouwen, zo’n veilige bedding neergezet door jou.
Ik ben heel dankbaar dat ik erbij was en dat ik mijn innerlijke meisje heb mogen ontmoeten, omarmen en weer toelaten in mijn leven.
Dank je wel voor de veiligheid en de warmte waarmee je deze dag hebt gemaakt!
Verschil groepsopstelling en individuele opstelling
Een reguliere familie opstelling is in de meeste gevallen een opstelling in een groep met andere deelnemers, zoals representanten.
De representanten zijn er ten dienste van jouw vraag en opstelling en zijn dienend aan het geheel. Al is mijn ervaring dat de opstelling de representant vaak ook veel brengt en worden ze vaak niet voor niets op een specifieke plek opgesteld.
Ik werk vaak met een aantal vragen (problemen) die ingebracht kunnen worden tijdens een familie opstelling.
Dat gebeurt door de vraaginbrengers.
De vraaginbrenger kan echter voor iemand anders ook weer representant zijn en zo is iedereen beschikbaar voor elkaar gedurende de opstelling.
De representant laat zien wat er op een specifieke plek en door die persoon (denk aan moeder, vader of oma) waargenomen wordt.
Zij worden niet jouw moeder of vader maar pikken een onderstroom op.
Vaak is dat de innerlijke beweging (een gevolg) van die persoon gekoppeld aan een grote gebeurtenis is het familie systeem.
In een individuele opstelling zijn er geen anderen aanwezig.
Jij bent dan met mij alleen en we maken gebruik van attributen die we plaatsen voor iets of iemand in de ruimte.
Denk bij attributen aan een stoel, kussen of mat.
In deze opstelling kijken we vooral welke innnerlijke beweging jij maakt ten opzichte van het andere / de anderen.
Ook dit kan veel inzicht geven en zorgt vaak voor een diepe shift (verschuiving) in jezelf.
Soms vinden mensen een opstelling met anderen nog te spannend en kiezen ze eerst hiervoor.
En soms is een individuele opstelling gewoon genoeg en kunnen ze verder.
Alles is goed en heeft zijn eigen waarde.
Ik kan met je meekijken waar jouw vraag het beste tot zijn recht komt en dit samen onderzoeken.
Ik kan een familie-opstelling bij Esther sterk aanraden! Ze begeleidt op een fijne, natuurlijke manier en ze stelt de juiste vragen. Ze voelt helder aan wat mag aangekeken worden en bewaakt hierbij grenzen. De familie-opstelling heeft mij inzichten gegeven en bescherming laten ervaren. Esther, bedankt!
Wat brengt een opstelling jou?
Persoonlijke Groei:
Familieopstellingen richten zich niet alleen op het oplossen van problemen; ze bieden ook kansen voor persoonlijke groei en bewustwording. Door een dieper begrip van jezelf te ontwikkelen, kun je positieve veranderingen in je leven teweegbrengen.
Inzicht in verborgen dynamieken:
Een van de meest krachtige aspecten van familieopstellingen is het vermogen om verborgen familiepatronen en dynamieken aan het licht te brengen. Het inzicht waarom bepaalde problemen zich herhalen of waarom er bepaalde emoties bestaan ten opzichte van familieleden.
Emotionele heling:
Door bewustwording van de oorzaken van emotionele pijn of trauma’s, kan heling beginnen.
Familieopstellingen bieden een veilige ruimte om deze gevoelens te erkennen en los te laten.
Verbeterde Relaties:
Veel van onze huidige problemen en conflicten kunnen voortkomen uit onopgeloste kwesties uit het verleden. Familieopstellingen kunnen helpen bij het verbeteren van relaties door diepgewortelde spanningen en conflicten aan te pakken.
Ik kijk met een heel goed gevoel terug op de dag. Wat een bijzondere ervaring! Heeft mij weer mooie inzichten opgeleverd.
Wil jij iets anders ervaren dan wat er nu telkens is?
Je kunt iets anders VOELEN
Je mag verlangen naar meer JIJ
Als je DURFT te voelen wat er te voelen is
En durft te KIJKEN naar wat je belemmert
Maak je jezelf VRIJ
Je bent welkom!
Neem contact op
Locatie coaching en opstellingen:
De sessies vinden plaats in Valkenswaard, 'In de Sigarenfabriek'
Contact:
Esther Manders
info@esawareness.nl
O6-52084861
Zakelijke gegevens:
BTW NL001842987B93
KvK 75136384
Foto's:
Alle foto's op deze website zijn met liefde gemaakt door Pauline Kuiper,
Captivating.nl