Verlatingsangst & bindingsangst
Ik wil wel maar ik durf niet…
Het thema verlating -en / of bindingsangst komt veelvuldig voor in mijn praktijk én was ooit een rode draad in mijn leven. Mijn missie is het om bewustzijn, awareness, te brengen, zodat de liefde weer kan stromen.
Voor jezelf én in een fijne relatie.
Ik geloof er namelijk in dat alles (pas) gaat veranderen als je van onbewust gedrag naar bewuste keuzes gaat en leert zorgen voor je eigen emotionele wond.
Vanuit Es Awareness begeleid ik mensen individueel door middel van systemische coach sessies en individuele opstellingen en/of groepsgewijs middels innerlijk kind – en familieopstellingen.
In mijn ogen zit de basis van jouw verlating -en/of bindingsangst in een (deels) onveilige hechting.
Je mag terug naar het innerlijke kind in jou dat deze beweging inzet uit bescherming.
Je kunt en mag, nu je volwassen bent, andere keuzes maken.
Soms weten we niet waarom we doen wat we doen en wat er in de onderstroom meespeelt, dus heb je geen idee hoe je het patroon kunt veranderen.
Ik begeleid je hier graag bij.
Ik kwam bij Es Awareness terecht omdat ik op zoek was naar hulp voor mijn bindings- en verlatingsangst. Ik zat vast in terugkerende patronen, met name in liefdesrelaties. Hoewel ik me bewust was van het probleem, had ik niet de juiste tools om het echt aan te pakken. Het boek Liefdesbang en hypnotherapie hadden me wel enige inzichten gegeven, maar ik miste nog de diepe innerlijke verbinding met mezelf waar ik naar op zoek was.
Waarom systemische coaching (wel) werkt
Er spelen mijn inziens grotere krachten dan alleen ons eigen ik-je in het leven.
Je kunt heel lang en veel praten over dat wat je dwars zit. Je kunt het analyseren en nog eens analyseren. Er met een andere mindset naar proberen te kijken, maar soms…
Soms blijft iets zich maar herhalen.
Terugkeren.
Hardnekkig zit het vast in jou en je systeem.
Een ervaring.
Een patroon.
Een dieperliggend thema.
Dan vraagt het van jou om naar de onderstroom te gaan, een laagje dieper.
Naar die innerlijke delen van jou of het innerlijke verhaal waar je je nog niet helemaal bewust van bent.
We komen er dan niet met het enkel ombuigen van oude overtuigingen, het creëren van nieuwe gedachtes en gewoontes of het veranderen van onze omgeving.
Dit is waar het systemisch kijken andere inzichten biedt en je vooral laat voelen waar de pijn maar vooral ook waar de heling zit.
Vervolg;
Ik begon aan een coachtraject, gecombineerd met een innerlijke kind-opstelling.
Voor mij bleek dit de ideale combinatie.
Esther is een uitstekende luisteraar en pakt tijdens vervolgafspraken onderwerpen op die we eerder hebben besproken, wat ervoor zorgde dat ik me echt gehoord voelde. Ze kon mijn situatie helder spiegelen en uitleggen wat er precies speelde binnen mijn familiesysteem. Hierdoor werden de pijnpunten duidelijk die om verwerking vroegen, en kon ik contact maken met mijn innerlijke pijn. De innerlijke kind-opstelling was daarbij een essentiële tool, omdat het me hielp de verbinding met mijn innerlijke kind te herstellen, iets wat ik eerder niet kon voelen.
Het was geen gemakkelijke weg en het heeft veel emoties losgemaakt, maar de veranderingen zijn duidelijk voelbaar.
Ik begrijp nu dat ik mezelf niet meer hoef te verlaten en dat ik mijn grenzen niet hoef te verleggen om door anderen geaccepteerd te worden.
Jij bent het fundament waarop je je leven inricht
Contact
Je kunt met verschillende vragen bij mij terecht.
In een vrijblijvend contact kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.
Mail: info@esawareness.nl
Telefoon: O6-52084861
Wat breng ik in het coachtraject?
Mijn input is solide.
Ik zeg wat ik doe en doe wat ik zeg.
Ik houd niet van vage onrealistische beloftes, zoals gouden bergen of quick fixes.
Daarvoor neem ik jou en waar je last van hebt te serieus.
Ik ben een professioneel systemisch geschoolde coach met vele jaren ervaring op allerlei gebieden.
Mijn achtergrond is breed en ik heb al vele rollen mogen vervullen. Van begeleider, hulpverlener, trainer, voorlichter, trajectregisseur, eigenaar en voorzitter van een stichting (Breekjaar Eindoven) tot aan mijn huidige rol als coach & opsteller bij Es Awareness.
Nog over iets over die ‘goede gedegen coach’.
Gezien het een vrij beroep is zie ik ontzettend veel verschil in kwaliteit in coach land.
Mijn advies zou zijn: onderzoek vooraf goed wat je wilt en bij wie je jouw kwetsbare verhaal wilt delen.
Bij de meeste opleidingen heeft een coach zichzelf echt goed moeten onderzoeken, kent hij zijn eigen triggers en is hij zich bewust van de mogelijkheden tot overdracht en tegenoverdracht binnen een coaching.
De ‘redders en helpers’ binnen coach land zou ik links laten liggen, jij mag vooral leren om op jouw volwassen plek komen te staan en je eigen helper worden.