Relatie coaching Brabant
Omdat soms de liefde alleen niet genoeg (meer) is
In een wereld waar alles constant in beweging is en je telkens getriggerd kunt raken door de buitenwereld, is het onderhouden van een gezonde en fijne relatie een uitdaging die veel stellen ondervinden.
Relaties zijn dynamisch.
Ze ontwikkelen zich voortdurend en ook de fases waarin je als stel zit is niet statisch.
Ik kijk naar de mens met een systemische blik.
Dat wil zeggen dat ik jou zie in samenhang met anderen.
Ik geloof dat degenen die je hebben gevormd (zoals je ouders / opvoeders in je gezin van herkomst) veel invloed hebben gehad op jouw vermogen om je te verbinden aan een ander in een relatie.
In de kind tijd ontstaan de meeste conditioneringen en overleef mechanismes.
Daar hebben we gevoeld en ervaren hoe de verbinding er wel of niet was, of er afstemming was op onze behoeftes en ook of onze emoties er mochten zijn.
Dit noemen we ook wel hechting.
Jullie eigen mate van kunnen en durven verbinden met een ander heeft dus veel invloed op de kwaliteit van jullie relatie.
Het mooie nieuws, hoe dit bij jullie zit kunnen we ontrafelen en het zal jullie veel inzicht geven op het hier en nu.
En ook op latere leeftijd kun je de verbinding herstellen.
Systemische relatie coaching
Als je bereid bent te zien dat je partner je spiegelt, naar daar waar de pijn zit.
Als je durft te kijken naar je diepere verlangen om gezien te worden, ertoe te doen en bovenal je genoeg te voelen.
Je kunt in jezelf dat deel ophalen en helen dat nog steeds hierop wacht maar nu onbewust de partner daarvoor verantwoordelijk heeft gemaakt.
In een relatie krijgen we juist een kans om hierin te groeien.
Om van UIT – verbinding naar IN – verbinding te gaan.
Eerst met onszelf én daarbij, daarnaast, met de ander.
Ik fungeer als een blik van buiten, een neutrale ziener, die de communicatie tussen jullie op weg helpt.
Ik help jullie om je behoeftes en verlangens te uiten en begeleid jullie bij het identificeren van triggers en het doorbreken van negatieve patronen die de relatie saboteert.
We liepen tegen bepaalde patronen en eigenschappen aan (vanuit ons verleden) die wij wilden doorbreken. Inzicht krijgen in deze patronen en waar deze vandaan kwamen, was eerst nodig en daar heeft Esther ons bij heel fijn bij geholpen. Door deze inzichten konden wij uit onze ‘kindpijn’ stappen en meer vanuit een volwassenrol verder gaan in onze relatie. Er kwam meer begrip in onszelf en we kregen daardoor meer begrip voor elkaar, wat zorgde voor een betere communicatie.
Ook wilden wij graag een voorbeeld zijn voor onze kinderen. Een relatie loopt niet altijd vanzelfsprekend maar goed, als je merkt dat het niet meer fijn is, doe er dan iets aan.
Wij raden Esther aan omdat ze een warme uitstraling heeft, goed luistert en weet stil te staan bij de essentiële onderwerpen. Esther is toaal niet zweverig maar juist heel normaal :-). Ze is zeer kundig in wat ze doet.
Jouw mate van kunnen en willen verbinden bepaalt
de kwaliteit van de relatie
Ik zie dat er nog zoveel schaamte is bij mannen rondom hulp vragen, dat herken ik wel. Ik deel daarom ook aan een aantal goede vrienden hoe fijn deze gesprekken zijn, voor mezelf en onze relatie. Misschien durven daardoor meer mensen dit aan te gaan.
Ik kan zelfs zeggen dat ik er op den duur gewoon naar uitkeek. De sessies hielpen mij in het beter omgaan met mijn onmacht. Ik leerde om in te zien dat ik nog veel onverwerkte pijn had. Ik deed het vroeger nooit goed genoeg en voelde altijd kritische ogen in mijn rug. Hierdoor had ik veel bevestiging van mijn partner nodig en kon ik kritiek niet verdragen. Dit stond onze relatie steeds meer in de weg. Nu voel ik me steeds meer die volwassen partner die ik voor mijn vrouw wil zijn.
Vanuit een gezonde IK naar een gezond WIJ
Es Awareness & relatiecoaching
Relatie coaching Brabant is onderdeel van mijn aanbod bij coach praktijk Es Awareness in Valkenswaard.
Nadat ik al jaren mensen begeleidde met hun persoonlijke ontwikkeling en ook bedrijven bijstond met coaching & opstellingen dienden zich spontaan de eerste stellen aan.
Onderzoekend en nieuwsgierig als ik ben ging ik dit avontuur aan.
Inmiddels durf ik te zeggen dat mijn manier van werken met mijn systemische blik aansluit bij wat stellen nodig hebben en wat hen vooruit kan helpen, zowel vrouwen áls mannen.
Persoonlijke Groei
Coaching schept een veilige ruimte waarin je kunt werken aan (zelf)ontwikkeling, het ontdekken van je innerlijke kracht en het overwinnen van blokkerende overtuigingen.
En als je dat samen met je partner kunt doen wordt het echt 1+1 =3.
Bewustwording van julie triggers is de kern van je groei, je investeert in jezelf en daarmee ook in jullie.
Overwinnen van Obstakels
Het leven brengt je uitdagingen, niemand uitgezonderd.
Je partner spiegelt je het meest in oude kindspijnen. Als coach kan ik met jullie zichtbaar maken wat de obstakels zijn die jullie vooruitgang of groei belemmert.
Iedereen heeft blinde vlekken en ik kan hier liefdevol maar duidelijk een licht op schijnen.
Meer levenskwaliteit
Een coach traject draagt bij aan bewustwording en daarmee vaak een verhoging van je algemene levenskwaliteit.
Het helpt om evenwicht te vinden tussen alles dat zich aandient en meer blijdschap & vervulling uit het leven én de relatie te halen. Ook al zit het even niet mee, de situatie hoeft niet zwaar te blijven.
Esther Manders
Wat breng ik in het coachtraject?
Mijn input is solide.
Ik zeg wat ik doe en doe wat ik zeg.
Ik houd niet van vage onrealistische beloftes, zoals gouden bergen of quick fixes.
Daarvoor neem ik jullie en waar jullie last van hebben te serieus.
Ik ben een professioneel systemisch geschoolde coach met vele jaren ervaring op allerlei gebieden.
Mijn achtergrond is breed en ik heb al vele rollen mogen vervullen. Het systemisch kijken en de opstellingen wereld zit al jaren in mijn zijn en gaat terug tot in mijn jongere 20+ jaren.
Nog over iets over die ‘goede gedegen coach’.
Gezien het een vrij beroep is zie ik ontzettend veel verschil in kwaliteit in coach land.
Mijn advies zou zijn: onderzoek vooraf goed wat je wilt en bij wie je jouw kwetsbare verhaal wilt delen. De coach zelf moet al wat vlieguren hebben gemaakt en in mijn ogen echt systemisch geschoold.
De ‘redders en helpers’ binnen coach land zou ik links laten liggen, je mag vooral leren om tools te krijgen om het zelf en samen op te pakken als er triggers opstaan en jullie uit verbinding gaan.
Relatie problemen kunnen juist voor groei zorgen
Jij en ik veranderen gedurende het leven.
Dat is ook normaal maar in een relatie kan het ervoor zorgen dat je andere behoeftes krijgt of dat je meer / anders getriggerd raakt door je partner.
Dit is normaal en niet meteen reden tot grote zorg, het kan wel erg verwarrend en pijnlijk zijn.
Om hier goed doorheen te komen is het belangrijk om er aandacht & zorg aan te besteden.
Iets dat je wegstopt of waar je van weg blijft kijken keert namelijk terug, het patroon zal zich herhalen totdat het gezien én doorvoeld is.
Een andere partner of nieuwe relatie zal dé oplossing niet zijn.
En ook al heb je het er met je partner over of bespreek je het geregeld met een goede vriend(in), soms is dat niet genoeg.
Er is simpelweg even meer nodig.
Een blik van buitenaf kan dan heel fijn zijn. Een moedige stap.
Waarbij je durft uit te reiken en ook laat zien dat je jezelf én de ander heel serieus neemt.
Prijs:
Voor 2 personen betaal je per sessie van 1,5 uur € 150,- / van 2 uur € 180,-.
Voor een individu betaal je per sessie van 1,5 uur € 130,-.
Bij het totaal bedrag komt 21% BTW, je ontvangt een officiële factuur.
>> Ben je zelfstandige dan zijn de kosten vaak aftrekbaar en ook de BTW kun je terugvorderen via een BTW aangifte.
>> Er zijn werkgevers die bereid zijn dit traject te bekostigen. Ik kan een offerte opmaken als dat gevraagd wordt, dus informeer altijd naar de mogelijkheden!
Wil je meer informatie?
Ik dacht altijd dat ik niet goed in mijn gevoel en lijf kon zakken. Door de sessies bij Esther besefte ik dat ik juist heel veel voel maar moeite heb met het toelaten, ervaren en verdragen van wat ik voel. Ik veroordeelde alles meteen. Door Esther heb ik hierbij stil kunnen staan en was er direct een gevoel van ontspanning. Esther helpt me enorm om te aarden, onbewuste processen bewust te maken, ze te observeren én accepteren. Aanrader!
Ik had erg veel moeite met het vinden van m’n eigen plek. Zowel privé als in m’n werkomgeving. Ook durfde ik niet echt op mijn intuïtie te vertrouwen en als ik dat wel deed, wist ik niet goed hoe ik hier het beste mee om kon gaan.
Het is voor mij heel helder geworden waar ik sta, en voel me hier ook comfortabel bij. Ook heb ik geleerd dat ik een erg sterke intuïtie heb. En dat ik daar heel goed op kan vertrouwen. Ik heb geleerd dit te onderbouwen en het vervolgens los te laten. Het is aan andere om daar mee te doen wat voor hen goed voelt. Ook al is dat niet altijd de koers die ik voorzie. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak en kon ik makkelijk met Esther praten. Dat is niet altijd een gegeven als het bij mij aankomt om over gevoel praten. Dus dat vond ik erg waardevol. Ook vond ik het prettig dat het niet specifiek over mijn doelen gaat, maar dat alles bespreekbaar is, om er dan uiteindelijk achter te komen dat we hierdoor juist alles in beweging hebben gekregen.
Open, warm en veilig.
Iedere opstelling geeft mij nieuwe waardevolle inzichten die door resoneren in mijn hele zijn.
Ik voel mij intrinsiek gesterkt door liefde en vertrouwen van mij voor mij.
Dank je wel Esther voor deze ervaringen en jouw professionele warme benadering.
Ik was mijn leven lang op zoek naar het antwoord op mijn vraag “waarom“?
Mijn “waarom“? ging over de relatie met mijn familie, er ontbraken puzzelstukken, ik voelde mezelf incompleet en verloren; waarom voelt mijn relatie negatief? waarom voel ik geen connectie? Waarom voel ik mezelf niet geliefd? enz….
Na mijn sessies met Esther kwam ik tot de conclusie dat wij als familie elkaars trauma`s raakten ipv omarmde: hoe kun je elkaar liefhebben zonder begrip?
Langzaam maar zeker vielen alle vraagtekens op hun plek waardoor alle “waarom”? duidelijker werden. Ik heb tijdens mijn innerlijke reis geleerd dat het niet altijd gaat om de ander, maar vooral om jezelf. Het beeld van mijn familie veranderde door de inzichten die Esther mij gaf, hierdoor zag ik mezelf en mijn omgeving met andere ogen, namelijk vanuit liefde, vooral liefdevol naar je oude “kind ik“ kunnen kijken deed mij beseffen dat mijn “waarom“? veranderde in een “oh daarom“!
Esther is een zeer fijne en lieve dame die vanuit haar hart de ander wil helpen. Ik voelde mezelf zeer op mijn gemak bij haar en blijf ook in de toekomst connected zodat ik weer eens kan inchecken, en mijn innerlijke kind kan voeden met zelfliefde.
.