Coach trajecten
Mijn leven lang kreeg ik appels van Mama. Maar wat ik nodig had waren bananen.
Esther leerde mij – onder andere, want ze leerde me zoveel! – de appels te zien als haar, misschien soms onbeholpen, uitreiking naar mij. En de appel, met een eerlijk gevoel aan spijt, aan te nemen en te ontvangen wat ze te geven heeft.
Mama is stervende.. ik ben zo vreselijk dankbaar voor de heling die ik via jou heb mogen ontvangen. Het was op het nippertje, op tijd. Met zoveel liefde voor mijn moeder ben ik nu, samen met haar, haar afscheid aan het voorbereiden. Het kan niet anders dan prachtig worden.
Ik hoef nooit meer een banaan. Ik heb ze niet meer nodig. Bedankt Esther.
Liefs Désirée, ook namens mijn moeder, met wie ik de laatste weken niets dan liefde heb mogen beleven.
Coachtraject
Kort & krachtig
In een verkennend traject van 3 sessies gaan we jouw vraag verhelderen en verkennen:
Welk verlangen zit er onder jouw vraag?
Wat mag er gezien worden en wat (nog) niet?
Wat houdt je tegen? Aan wie ben je loyaal, misschien wel ten koste van jezelf?
Ik leer je landen in je lichaam en waarnemen wat daar te voelen is. Je krijgt zicht op onbewuste processen in jezelf die veel invloed hebben op je keuzes, gevoelens en gedrag.
Door een start te maken in het beleven van je binnenwereld zal ook je buitenwereld langzaamaan veranderen.
-
Het betreft live sessies van 1,5 uur in de Sigarenfabriek in Valkenswaard.
- Ik gebruik meestal ook attributen (denk aan vloerankers, houten poppetjes) zodat het niet alleen bij ‘praten over’ blijft.
- Er is altijd een (telefonische) intake voorafgaande aan de start van een traject. Ik zal ook eerlijk zijn als ik voel dat ik niet de juiste persoon voor je ben.
- Deze 3 sessies kun je zien als een sterke opstart, het is dus geen oplossing of quick fix van een probleem dat al langer gaande is.
- Kosten 3 sessies € 390,- (excl. 21% BTW)
Ik kwam bij Esther voor een coachingstraject omdat ik me graag wat lichter wilde voelen.
Ik kon wat zwaar op de hand zijn, had een groot verantwoordelijkheidsgevoel en was veel moe. Vanaf het moment dat ik een afspraak met Esther had gemaakt leek er al iets te veranderen. Alsof ik de energie kreeg om dit traject aan te gaan. Esther weet een fijne setting te creëren waarin het voelt alsof je op de thee gaat bij een vriendin en je verhaal mag doen. Ondertussen zijn we natuurlijk hard aan het werk. Esther doorziet snel waar het hem inzit en geeft dat dan ook terug. Dit bracht mij verrassende inzichten waar ik blijkbaar zelf een blinde vlek op had. Dit heeft er voor gezorgd dat ik verantwoordelijkheden heb kunnen loslaten en me veilig weet in mijn huidige leven. Hierdoor voel ik me energieker, heb ik echt weer zin in het leven en maak ik keuzes waar ik maar ook mijn gezin blij van word.
Coachtraject
Transformerend
Je binnenwereld weerspiegelt je buitenwereld.
In dit langere traject gaan we kijken hoe het daar is, binnenin jou.
Welke plek neem je (telkens weer) in?
Welke overtuigingen bepalen de kwaliteit van je gedachtes, je keuzes en daarmee je leven.
Na dit traject voel je je steviger en meer op je plek staan. Kalmer. Trouwer aan jezelf. Energieker.
Echte verandering en transformatie kost simpelweg gewoon wat tijd en het is nodig dat je alles dat je leert en ervaart in de sessies ook in de praktijk kunt brengen. Dit proces samen lopen met geregeld een coach sessie, een opstelling en/of ander contact is dan enorm verrijkend en helpend.
Deze sessies kun je zien als transformerend op een subtiele manier. Er veranderen kleine steentjes in de rivier van jouw leven en ineens stroomt je leven anders.
- Het betreft live sessies van 1,5 uur in de Sigarenfabriek in Valkenswaard.
- Er is altijd een (telefonische) intake voorafgaande aan de start van een traject.
- Kosten zijn afhankelijk van de duur van een traject, vooraf spreken we het aantal sessies af. Het kan zijn dat een vraag inbrengen bij een familie opstelling heel goed past en dan plannen we dat ook in.
- De sessies zijn meestal eens in de 3 á 4 weken.
- Je ontvangt een stappenplan & opdrachten voor thuis.
- Tussendoor is er app of bel contact mogelijk.
Losse sessies
Wil je graag losse sessies, dan kan dat natuurlijk.
Je zit – waar je ook voor kiest – niet vast aan een bepaald stramien. Daar geloof ik niet in.
Je commiteren aan een traject helpt soms om door te pakken en je weet (qua tijd en investering) waar je aan begint.
Maar wil je per keer voelen of je een losse vervolg sessie wilt plannen, dan mag dat ook.
Ik volg hoe dan ook jouw tempo.
Soms is er meer ruimte tussen de sessies nodig en soms is wat intensiviteit juist goed.
En mogelijk is er een innerlijke ‘saboteur’ in jou die óf te snel wil gaan óf dingen uit de weg gaat. Als ik die opmerk zal ik dit benoemen en passen we ons tempo aan ;-).
Ik had erg veel moeite met het vinden van m’n eigen plek. Zowel privé als in m’n werkomgeving. Ook durfde ik niet echt op mijn intuïtie te vertrouwen en als ik dat wel deed, wist ik niet goed hoe ik hier het beste mee om kon gaan.
Het is voor mij heel helder geworden waar ik sta, en voel me hier ook comfortabel bij. Ook heb ik geleerd dat ik een erg sterke intuïtie heb. En dat ik daar heel goed op kan vertrouwen. Ik heb geleerd dit te onderbouwen en het vervolgens los te laten. Het is aan andere om daar mee te doen wat voor hen goed voelt. Ook al is dat niet altijd de koers die ik voorzie. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak en kon ik makkelijk met Esther praten. Dat is niet altijd een gegeven als het bij mij aankomt om over gevoel praten. Dus dat vond ik erg waardevol. Ook vond ik het prettig dat het niet specifiek over mijn doelen gaat, maar dat alles bespreekbaar is, om er dan uiteindelijk achter te komen dat we hierdoor juist alles in beweging hebben gekregen.
Ik kwam bij Esther met een vraagstuk over mijn loopbaan, wat door haar heel snel tot de kern terug werd gebracht. Ik had dingen aan te kijken uit mijn verleden en Esther was er voor me om me hierin te helpen. Wat ik prettig vind aan Esther’s werkwijze is dat ze afgaat en afstemt op haar gevoel, ze gééft wat jij nodig hebt op het moment dat je samen met haar samen zit, of het nu gaat om een opstelling of coaching. Ik heb samen met Esther in korte tijd een hoop werk kunnen verzetten en ben enorm dankbaar dat ze even mee heeft gelopen op mijn eigen pad. Veilig, in vertrouwen, vanuit het hart.
Relatie coaching
Relatie coaching is een mooi proces om getuige van te zijn.
Nadat ik al jaren mensen begeleidde met hun persoonlijke ontwikkeling dienden zich spontaan de eerste stellen aan.
Onderzoekend en nieuwsgierig als ik ben ging ik dit avontuur aan.
Inmiddels durf ik te zeggen dat mijn manier van werken met mijn systemische blik aansluit bij wat stellen nodig hebben en wat hen vooruit kan helpen, zowel vrouwen áls mannen.
Jij en ik veranderen en groeien in het leven.
In een relatie kan het dus zo zijn dat je andere behoeftes krijgt of dat je meer / anders getriggerd raakt door je partner.
Dit is normaal en niet meteen reden tot grote zorg, het kan echter wel erg verwarrend en pijnlijk zijn.
Om hier goed doorheen te komen is het belangrijk om er aandacht & zorg aan te besteden.
Iets dat je wegstopt of waar je van weg blijft kijken keert namelijk terug, het patroon zal zich herhalen totdat het gezien én doorvoeld is.
Een andere partner of nieuwe relatie zal dé oplossing niet zijn.
En ook al heb je het er met je partner over of bespreek je het geregeld met een goede vriend(in), soms is dat niet genoeg.
Er is simpelweg even meer nodig.
Een blik van buitenaf kan dan heel fijn zijn. Een moedige stap.
Waarbij je durft uit te reiken en ook laat zien dat je jezelf én de ander heel serieus neemt.
Relatie coaching Brabant is onderdeel van mijn aanbod bij coach praktijk Es Awareness in Valkenswaard.
Ik zie dat er nog zoveel schaamte is bij mannen rondom hulp vragen, dat herken ik wel. Ik deel daarom ook aan een aantal goede vrienden hoe fijn deze gesprekken zijn, voor mezelf en onze relatie. Misschien durven daardoor meer mensen dit aan te gaan.
Ik kan zelfs zeggen dat ik er op den duur gewoon naar uitkeek. De sessies hielpen mij in het beter omgaan met mijn onmacht. Ik leerde om in te zien dat ik nog veel onverwerkte pijn had. Ik deed het vroeger nooit goed genoeg en voelde altijd kritische ogen in mijn rug. Hierdoor had ik veel bevestiging van mijn partner nodig en kon ik kritiek niet verdragen. Dit stond onze relatie steeds meer in de weg. Nu voel ik me steeds meer die ‘volwassen’ partner die ik voor mijn vrouw wil zijn.
Een traject met mij is echt iets voor jou als je;
♦ Je graag gesteund wilt voelen in je proces van transformatie
♦ Hetgeen je hebt ervaren in de sessies in je dagelijkse leven wilt oefenen, toepassen én er samen met mij over wilt sparren
♦ Je jouw oude jas(sen) wilt uitdoen en je nieuwe plek wilt ontdekken én innemen
♦ Je wilt ontdekken van waaruit je doet wat je doet, hoe dit is onstaan én vooral hoe je dit blijvend anders kunt doen
♦ Je jouw gedachtes en verlangens wilt ontwarren en bereid bent daarvoor naar je innerlijke systeem (en script) te kijken
♦ Je bereid bent volledig aan te nemen wat er NU is, wie, wat en hoe
♦ Je van daaruit de beweging naar iets anders kunt maken
♦ Je KLAAR bent voor verandering!
Wil jij iets anders ervaren dan wat er nu telkens is?
Je kunt iets anders VOELEN
Je mag verlangen naar meer JIJ
Als je gaat KIJKEN naar wat je belemmert
En durft te VOELEN wat er te voelen is
Maak je jezelf VRIJ
Je bent welkom!
Neem contact op
Locatie coaching en opstellingen:
De sessies vinden plaats in Valkenswaard, 'In de Sigarenfabriek'
Contact:
Esther Manders
info@esawareness.nl
O6-52084861
Zakelijke gegevens:
BTW NL001842987B93
KvK 75136384
Foto's:
Alle foto's op deze website zijn met liefde gemaakt door Pauline Kuiper,
Captivating.nl