Relatie coaching Brabant
Relatie coaching is een proces
In een wereld waar alles constant in beweging is en je telkens getriggerd kunt raken door de buitenwereld, is het onderhouden van een gezonde en fijne relatie een uitdaging die veel stellen ondervinden.
Relaties zijn dynamisch.
Ze ontwikkelen zich voortdurend en ook de fases waarin je als stel zit is niet statisch.
Verandering en groei
Jij en ik veranderen en groeien in het leven.
In een relatie kan het dus zo zijn dat je andere behoeftes krijgt of dat je meer / anders getriggerd raakt door je partner.
Dit is normaal en niet meteen reden tot grote zorg, het kan wel erg verwarrend en pijnlijk zijn.
Om hier goed doorheen te komen is het belangrijk om er aandacht & zorg aan te besteden.
Iets dat je wegstopt of waar je van weg blijft kijken keert namelijk terug, het patroon zal zich herhalen totdat het gezien én doorvoeld is.
Een andere partner of nieuwe relatie zal dé oplossing niet zijn.
En ook al heb je het er met je partner over of bespreek je het geregeld met een goede vriend(in), soms is dat niet genoeg.
Er is simpelweg even meer nodig.
Een blik van buitenaf kan dan heel fijn zijn. Een moedige stap.
Waarbij je durft uit te reiken en ook laat zien dat je jezelf én de ander heel serieus neemt.
We liepen tegen bepaalde patronen en eigenschappen aan (vanuit ons verleden) die wij wilden doorbreken. Inzicht krijgen in deze patronen en waar deze vandaan kwamen, was eerst nodig en daar heeft Esther ons bij heel fijn bij geholpen. Door deze inzichten konden wij uit onze ‘kindpijn’ stappen en meer vanuit een volwassenrol verder gaan in onze relatie. Er kwam meer begrip in onszelf en we kregen daardoor meer begrip voor elkaar, wat zorgde voor een betere communicatie.
Ook wilden wij graag een voorbeeld zijn voor onze kinderen. Een relatie loopt niet altijd vanzelfsprekend maar goed, als je merkt dat het niet meer fijn is, doe er dan iets aan.
Wij raden Esther aan omdat ze een warme uitstraling heeft, goed luistert en weet stil te staan bij de essentiële onderwerpen. Esther is toaal niet zweverig maar juist heel normaal :-). Ze is zeer kundig in wat ze doet.
Jouw mate van kunnen en willen verbinden met een ander bepaalt mede de kwaliteit van de relatie
Ik zie dat er nog zoveel schaamte is bij mannen rondom hulp vragen, dat herken ik wel. Ik deel daarom ook aan een aantal goede vrienden hoe fijn deze gesprekken zijn, voor mezelf en onze relatie. Misschien durven daardoor meer mensen dit aan te gaan.
Ik kan zelfs zeggen dat ik er op den duur gewoon naar uitkeek. De sessies hielpen mij in het beter omgaan met mijn onmacht. Ik leerde om in te zien dat ik nog veel onverwerkte pijn had. Ik deed het vroeger nooit goed genoeg en voelde altijd kritische ogen in mijn rug. Hierdoor had ik veel bevestiging van mijn partner nodig en kon ik kritiek niet verdragen. Dit stond onze relatie steeds meer in de weg. Nu voel ik me steeds meer die volwassen partner die ik voor mijn vrouw wil zijn.
Es Awareness Relatiecoach
Relatie coaching Brabant is onderdeel van mijn aanbod bij coach praktijk Es Awareness in Valkenswaard.
Nadat ik al jaren mensen begeleidde met hun persoonlijke ontwikkeling en ook bedrijven bijstond met coaching & opstellingen dienden zich spontaan de eerste stellen aan.
Onderzoekend en nieuwsgierig als ik ben ging ik dit avontuur aan.
Inmiddels durf ik te zeggen dat mijn manier van werken met mijn systemische blik aansluit bij wat stellen nodig hebben en wat hen vooruit kan helpen, zowel vrouwen áls mannen.
Je lunt leren om IN verbinding te gaan en te blijven!
Systemische relatie coaching
Ik kijk naar de mens met een systemische blik.
Dat wil zeggen dat ik jou zie in samenhang met anderen. Ik geloof dat degenen die je hebben gevormd (zoals je ouders / opvoeders in je gezin van herkomst) veel invloed hebben gehad op jouw vermogen om je te ‘geven’ aan een ander in een relatie.
Je te kunnen verbinden vanuit je hart.
In de kind tijd ontstaan de meeste conditioneringen en overleef mechanismes. Daar hebben we gevoeld en ervaren hoe de verbinding er wel of juist niet was.
Dit noemen we ook wel hechting.
Jouw mate van kunnen en DURVEN verbinden met een ander, en in een liefdevolle relatie is dat vaak de basis, heeft dus onbewust nog veel invloed op de kwaliteit van de relatie.
Het mooie nieuws, dit kun je leren.
Ook op latere leeftijd.
Als je bereid bent te zien dat je partner je spiegelt, naar daar waar de pijn zit.
Als je durft te kijken naar je diepere verlangen om gezien te worden, ertoe te doen en bovenal je genoeg te voelen.
Je kunt in jezelf dat deel ophalen en helen dat nog steeds hierop wacht maar nu onbewust de partner daarvoor verantwoordelijk heeft gemaakt.
In een relatie krijgen we juist een kans om hierin te groeien.
Om van UIT – verbinding naar IN – verbinding te gaan.
Eerst met onszelf én daarbij, daarnaast, met de ander.
Ik fungeer als een blik van buiten, een neutrale partij als het ware, die de communicatie tussen jullie op weg helpt. Ik help jullie om je behoeftes en verlangens te uiten en begeleid jullie bij het identificeren van triggers en het doorbreken van negatieve patronen die de relatie saboteert.
Vanuit een gezonde IK naar een gezond WIJ
Persoonlijke Groei
Coaching schept een veilige ruimte waarin je kunt werken aan (zelf)ontwikkeling, het ontdekken van je innerlijke kracht en het overwinnen van blokkerende overtuigingen.
En als je dat samen met je partner kunt doen wordt het echt 1+1 =3.
Bewustwording van julie triggers is de kern van je groei, je investeert in jezelf en daarmee ook in jullie.
Overwinnen van Obstakels
Het leven brengt je uitdagingen, niemand uitgezonderd.
Je partner spiegelt je het meest in oude kindspijnen. Als coach kan ik met jullie zichtbaar maken wat de obstakels zijn die jullie vooruitgang of groei belemmert.
Iedereen heeft blinde vlekken en ik kan hier liefdevol maar duidelijk een licht op schijnen.
Meer levenskwaliteit
Een coach traject draagt bij aan bewustwording en daarmee vaak een verhoging van je algemene levenskwaliteit.
Het helpt om evenwicht te vinden tussen alles dat zich aandient en meer blijdschap & vervulling uit het leven én de relatie te halen. Ook al zit het even niet mee, de situatie hoeft niet zwaar te blijven.
Esther Manders
Wat breng ik in het coachtraject?
Mijn input is solide.
Ik zeg wat ik doe en doe wat ik zeg.
Ik houd niet van vage onrealistische beloftes, zoals gouden bergen of quick fixes.
Daarvoor neem ik jullie en waar jullie last van hebben te serieus.
Ik ben een professioneel systemisch geschoolde coach met vele jaren ervaring op allerlei gebieden.
Mijn achtergrond is breed en ik heb al vele rollen mogen vervullen. Van begeleider, hulpverlener, trainer, voorlichter, trajectregisseur, eigenaar en voorzitter van een stichting (Breekjaar Eindoven) tot aan mijn huidige rol als coach & opsteller bij Es Awareness.
Het systemisch kijken en de opstellingen wereld zit al jaren in mijn zijn en gaat terug tot in mijn jongere 20+ jaren.
Nog over iets over die ‘goede gedegen coach’.
Gezien het een vrij beroep is zie ik ontzettend veel verschil in kwaliteit in coach land.
Mijn advies zou zijn: onderzoek vooraf goed wat je wilt en bij wie je jouw kwetsbare verhaal wilt delen.
De coach zelf moet al wat vlieguren hebben gemaakt en in mijn ogen echt systemisch geschoold.
Bij de meeste opleidingen heeft een coach zichzelf echt goed moeten onderzoeken, kent hij zijn eigen triggers en is hij zich bewust van de mogelijkheden tot overdracht en tegenoverdracht binnen een coaching.
De ‘redders en helpers’ binnen coach land zou ik links laten liggen, je mag vooral leren om tools te krijgen om het zelf en samen op te pakken als er triggers opstaan en jullie uit verbinding gaan.
Met dit recept kun je als stel je relatie versterken en verduurzamen
De ingrediënten voor relatie coaching Noord-Brabant:
- 2 Personen (partners)
- 1 getrainde professionele Coach
- 3 – 6 Sessies (of meer, indien nodig)
- 1 eerlijke Communicatie
- 1 groot Luisterend Oor
- 1 scheutje Empathie
- 1 dosis Geduld
-
Een handjevol Verlangens
- Voldoende ruimte voor vergeving en verzoening
- Een knijpje Humor
- Een flinke Dosis Zelfreflectie
In een vrijblijvend telefonisch contact kijken we samen wat ik voor jullie kan betekenen.
Als het telefoontje een goed gevoel geeft dan beginnen we vaak met een live sessie om te kijken of jullie je beiden veilig én gezien voelen door mij en dan gaan we van daaruit verder.
Mail: info@esawareness.nl
Whatsapp / bel: 06-52084861
Wil je meer informatie?
Locatie coaching en opstellingen:
De sessies vinden plaats in Valkenswaard, 'In de Sigarenfabriek'
Contact:
Esther Manders
info@esawareness.nl
O6-52084861
Zakelijke gegevens:
BTW NL001842987B93
KvK 75136384
Foto's:
Alle foto's op deze website zijn met liefde gemaakt door Pauline Kuiper,
Captivating.nl