Relatie coaching
Omdat liefde alleen soms niet genoeg is
Jullie houden van elkaar, dat is er nog steeds.
Maar ergens onderweg zijn jullie vastgelopen in een patroon dat zich blijft herhalen, hoe graag jullie het ook anders willen.
In systemische relatiecoaching kijken we samen naar wat er echt speelt: niet om goed of fout aan te wijzen, maar om elkaar opnieuw te begrijpen.
En om te ontdekken of en hoe jullie elkaar weer kunnen vinden.
Misschien zit je er nu middenin, het loopt niet meer vanzelf.
Kleine dingen worden grote gesprekken. Jullie begrijpen elkaar sneller verkeerd dan vroeger.
Er is een terugkerend patroon, een spanning, een afstand, een manier van reageren, waar jullie steeds weer in belanden. Hoe bewust je er ook van bent.
Soms denk je: hoe komen we hier nou wéér in terecht?
Of je voelt je verder van elkaar dan je wilt, terwijl de liefde er nog wel is.
Jullie praten er wel over.
Met elkaar, misschien ook met vrienden of familie, maar het lost het niet op.
Want wat je wegstopt of vermijdt, verdwijnt niet. Het komt terug, in een andere vorm, op een ander moment. Tot je stil gaat staan met elkaar, goed kijkt en ontdekt; in welk (oud) verhaal zitten we eigenlijk.
We liepen tegen bepaalde patronen en eigenschappen aan (vanuit ons verleden) die wij wilden doorbreken. Inzicht krijgen in deze patronen en waar deze vandaan kwamen, was eerst nodig en daar heeft Esther ons bij heel fijn bij geholpen. Door deze inzichten konden wij meer vanuit een volwassenrol verder gaan in onze relatie. Er kwam meer begrip in onszelf en we kregen daardoor meer begrip voor elkaar, wat zorgde voor een betere communicatie.
Ook wilden wij graag een voorbeeld zijn voor onze kinderen. Een relatie loopt niet altijd vanzelfsprekend maar goed, als je merkt dat het niet meer fijn is, doe er dan iets aan.
Wij raden Esther aan omdat ze een warme uitstraling heeft, goed luistert en weet stil te staan bij de essentiële onderwerpen. Esther is toaal niet zweverig maar juist heel normaal :-). Ze is zeer kundig in wat ze doet.
Investeren in jezelf en elkaar is een soort menselijke APK
Wat jullie eigenlijk willen
Niet meer van hetzelfde.
Niet nog een gesprek dat eindigt zoals de vorige.
Wat jullie willen is elkaar weer echt begrijpen.
Voelen dat jullie aan dezelfde kant staan, ook als het moeilijk is.
Ruimte voor wat er leeft, bij jou én bij de ander.
En misschien ook: meer weten van jezelf.
Van waar jouw reacties vandaan komen.
Zodat je niet langer de ander raakt op plekken waar dat helemaal niet de bedoeling was.
👉 Plan een vrijblijvend belletje via het contact formulier onderaan
Waarom het steeds terug blijft komen
Jullie doen allebei je best, dat is niet het probleem.
Het probleem is dat jullie allebei een geschiedenis meenemen in de relatie. Een achtergrond waarin je hebt geleerd hoe verbinding werkt of juist niet. Hoe je omgaat met nabijheid, afstand, emoties, conflict.
Die patronen, ook wel hechtingsstijlen genoemd, spelen altijd een rol.
Vaak zonder dat je het doorhebt.
Tot ze je raken op precies die plek waar oude pijn ligt.
En dan reageert er niet de volwassene in jou, maar het kind dat ooit heeft geleerd om zichzelf te beschermen.
Een andere partner is daar zelden het antwoord op.
Wat hélpt, is zien wat er echt speelt.
Soms is praten alleen niet genoeg
Je hebt het al geprobeerd.
Jullie hebben er over gepraat.
Misschien ook met vrienden, familie, of een eerdere therapeut.
En toch zijn jullie hier.
Dat is geen falen, dat is een signaal dat het patroon dieper zit dan wat een gesprek alleen kan bereiken.
Praten helpt als je wilt begrijpen wat er is.
Maar om een patroon echt te doorbreken, moet je ook zien waar het vandaan komt.
Welke laag eronder ligt. Wat er in jullie systeem speelt dat jullie steeds weer op dezelfde plek brengt.
Dat is precies waar ik naar in mijn systemische coaching kijk.
👉 Plan een vrijblijvend belletje via het contact formulier onderaan
Mijn partner was vreemd gegaan en we stonden op het punt om uit elkaar te gaan.
We hebben echter een gezin met jonge kinderen en wilden dat ook eigenlijk niet.
Ondanks onze schroom en schaamte startten we toch bij Esther.
In de sessies zag ik steeds beter hoe onze manier van omgaan met elkaar had geleid tot afstand. We waren een goed draaiende organisatie geworden maar de connectie met elkaar was kwijt. Ook leerden we ons beter uit te spreken en ondanks alle drukte van gezin en werk, echt tijd vrij te maken voor elkaar. We leren nu om dat prioriteit te geven, naast ouders zijn we namelijk ook partners. We zijn er nog niet maar goed op weg.
Esther luistert echt, veroordeelt niet en laat ons zien wat we beiden gemist hebben in onze jeugd. We mogen dit nu opnieuw leren (en ervaren) bij elkaar.
Relatieproblemen zorgen ook voor groei
Een relatie is groter dan jullie twee alleen
Vanuit een systemische blik kijk ik naar relaties als iets dat groter is dan alleen jullie twee.
Jullie zijn niet zomaar twee mensen die samenleven. Jullie zijn ook twee mensen met een geschiedenis, een familie, een set van onbewuste overtuigingen over wat liefde is en hoe die eruitziet.
Die lagen zijn niet het probleem, ze zijn de context die begrijpelijk maakt waarom jullie doen wat jullie doen.
Wanneer je dat ziet, van jezelf én van de ander, verandert er iets.
Niet meteen alles, maar er ontstaat ruimte.
Voor begrip.
Voor een andere manier van reageren.
Voor verbinding die echt voelt.
Wat er nodig is
Geen standaard stappenplan, geen trucjes om de communicatie te verbeteren.
Wat werkt is een neutrale blik van buitenaf, iemand die ziet wat er in de dynamiek tussen jullie speelt, die verder kijkt dan het gedrag en op zoek gaat naar de oorsprong.
En een veilige ruimte waarin jullie allebei kunnen zeggen wat er echt leeft. Zonder dat het meteen een conflict wordt.
Dat is wat ik jullie bied.
👉 Plan een vrijblijvend belletje via het contact formulier onderaan
Ik zie dat er nog zoveel schaamte is bij mannen rondom hulp vragen, dat herken ik wel. Ik deel daarom ook aan een aantal goede vrienden hoe fijn deze gesprekken zijn, voor mezelf en onze relatie. Misschien durven daardoor meer mensen dit aan te gaan.
Ik kan zelfs zeggen dat ik er op den duur gewoon naar uitkeek. De sessies hielpen mij in het beter omgaan met mijn onmacht. Ik leerde om in te zien dat ik nog veel onverwerkte pijn had. Ik deed het vroeger nooit goed genoeg en voelde altijd kritische ogen in mijn rug. Hierdoor had ik veel bevestiging van mijn partner nodig en kon ik kritiek niet verdragen. Dit stond onze relatie steeds meer in de weg. Nu voel ik me steeds meer die volwassen partner die ik voor mijn vrouw wil zijn.
Hoe kan ik jullie helpen? ↓
Relatiecoaching bij Es Awareness
We beginnen altijd met een persoonlijk intakegesprek. Zodat jullie mij leren kennen, en ik jullie. Ik vind het belangrijk dat beide partners zich goed voelen bij mij, en bij het aangaan van dit traject.
Daarna maken we samen een traject op maat. Geen vast format, maar wat jullie echt nodig hebben.
Mogelijke trajecten:
- 5 maanden of 10 maanden begeleiding
- Sessies samen én soms individueel, afhankelijk van wat er speelt
- Tussendoor contact via bellen of WhatsApp als dat helpend is
Losse sessies:
- Sessie 1,5 uur (2 personen): €150,-
- Sessie 2 uur (2 personen): €180,-
- Individuele sessie 1,5 uur: €130,-
👉 Je ontvangt altijd een officiële factuur, bij alle bedragen komt er 21% BTW bij.
👉 Ben je zelfstandig ondernemer? Dan zijn de kosten vaak fiscaal aftrekbaar en kan de BTW worden teruggevraagd.
👉 Sommige werkgevers vergoeden (een deel van) het traject. Op verzoek stel ik hiervoor een offerte op.
Mijn praktijk vind je in de Sigarenfabriek in Valkenswaard, midden in Brabant. Kom je uit de buurt? Lees dan meer op mijn pagina over relatiecoaching in Brabant.
Veelgestelde vragen:
→ “Mijn partner wil niet. Kan ik ook alleen komen?”
Ja. Individuele sessies zijn ook mogelijk. Soms begint verandering in de relatie bij één van de twee en werkt dat door in de dynamiek tussen jullie.
→ “Betekent relatie coaching dat het slecht gaat met onze relatie?”
Niet per se.
Veel koppels komen juist als ze voelen dat er iets vast zit, terwijl de basis goed is. Relatiecoaching is geen laatste redmiddel, maar een keuze om te investeren in wat jullie hebben.
→ “Is dit niet een beetje zweverig?”
Deelnemers omschrijven mijn aanpak als: warm, kundig, totaal niet zweverig en gewoon normaal. Ik ga naar de kern, maar doe dat op een manier die voor beiden hanteerbaar is.
→ “Wat als een van ons er niet helemaal voor open staat?”
Dat is eerlijker dan je denkt, en ook heel normaal. In het eerste belletje bespreken we dat gewoon.
Er is geen druk. We kijken samen of en hoe het kan werken.
Later is NU
Alles start met een eerste stap
Je kunt nu al beginnen met te investeren in de relatie, met jezelf én elkaar.
En als dit je tot nu aanspreekt heet ik je van harte welkom.
👉 Plan een vrijblijvend belletje via het contact formulier onderaan
Direct mailen / appen kan ook: info@esawareness.nl / 06-52084861